Si quieres transformar tu vida, Pura Sangre CrossFit es para ti. No importa en que condición física te encuentres o si nunca has ido al gimnasio, únete ahora y no te darás cuenta como los resultados llegan por si solos.
Para que experimentes el CrossFit y tomes la decisión de cambiar tu vida,
te regalamos 3 Clases Gratis, estas pueden ser tomadas durante una semana en cualquier horario a convenir.
A diferencia de los gimnasios, las clases serán asistidas y guiadas por nuestros Coach para introducirte en cada movimiento a trabajar.
Solo debes comunicarte por cualquiera de nuestros canales solicitando tus 3 Clases Gratis. No esperes más!
Box: En la jerga CrossFitera, es como llamamos al gimnasio de CrossFit.
Warm Up
En español significa Calentamiento. Su principal objetivo es entregar una preparación general, suave y progresiva.
Alistando nuestro cuerpo para el esfuerzo al que va a ser sometido, más adelante durante la clase, de la manera más eficiente y segura posible.
Skills
Es una parte fundamental de la clase, ya que se desarrollan habilidades, aprendemos teoría, trabajamos y mejoramos las técnicas de ejecución de los diferentes ejercicios.
W.O.D (Workout of the day)
En español significa "entrenamiento del día", pensado día a día para que nunca se repita, es el peak de la clase.
Es la parte más intensa del entrenamiento. Donde pondrás a prueba todas las habilidades trabajadas previamente, para darlo todo junto con tus compañeros.
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Tenemos horarios especiales para quienes quieren vivir la experiencia Pura Sangre junto a la comunidad en una clase real.
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